速度（Zoom・配信での意味）
- Download（下り）
- 相手拠点や参加者の映像・音声を受信する速さ。不足すると相手側の映像がカクつく・止まる。目安 20 Mbps 以上。
- Upload（上り）
- 自拠点の映像・音声を Zoom / 配信へ送信する速さ。不足するとこちらの映像・音声が相手や視聴者側で乱れる。目安 20 Mbps 以上。
Ping・安定性
- Ping 安定性
- 小さなデータの往復時間（応答の速さ）を 30 秒間くり返し測り、ばらつきや欠落を見る指標。
- ジッター
- 応答時間のばらつき（揺らぎ）。大きいほど音声のプチプチ・映像の乱れが出やすい。目安：30 ms 以下。50 ms を超えると乱れやすい。
- スパイク
- 応答時間が一時的に大きく跳ね上がること（回線が一瞬詰まったサイン。パケット再送など）。目安：数回以内。頻発するほど注意。
- 応答なし
- 2 秒以内に応答が返らない／接続が切れた回数。目安：0 回。起きるほど通話・配信が途切れやすい。
負荷時の遅延
- アイドル
- 回線を使っていない時の応答時間。比較の基準となる値。
- 下り使用中 / 上り使用中
- 受信中・送信中に測った応答時間。実際に通信している最中の遅延。
- アイドル比
- アイドルから何 ms 増えたか。増えるほど「使うと詰まる」回線。目安：+100 ms 以内。+200 ms を超えると通話・配信が乱れやすい。
数値はいずれも目安で、確実な保証ではありません。回線の混雑・サーバーまでの距離・ブラウザの制約で変動します。Ping は HTTP 往復時間で、OS の ping（ICMP）ではありません。事業者名・IP は登録情報ベースのため、VPN・卸回線では実際と異なる場合があります。