目安：配信・ビデオ会議では上り・下りとも 10Mbps 程度あれば足りることが多い（必要量は用途で変わります）。
目安：応答なし・スパイクが少なく、負荷時の遅延がアイドルから +100ms 以内なら安定的。大きく跳ねるほど通話・配信が乱れやすい（いずれも目安で、確実な保証ではありません）。
Cloudflare の計測サーバーを使用 ・ Ping は HTTP 往復時間（OS の ping ではありません）